男性是否也有最佳生育年龄？从遗传学角度看，25～35岁是男性最佳生育年龄，这个年龄段男性的精子数量和质量都处于最佳状态。男性生育年龄偏高不仅会导致怀孕几率降低，还会导致胚胎发育异常、后代健康风险升高等多方面问题。因此，男性备孕也要“趁早”。国际权威期刊《英...
发布时间：2021-12-10男人游泳有什么好处?1、增强心肺和一般人比起来，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高，全身性的运动加强了对心脑的输血量，这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外游泳时，呼...
发布时间：2021-12-08现代男性更应该注重养生健康，有健康的身体才能撑起一个家。男性健康养生小常识一、蛋白质应适可而止为追求肌肉发达，多吃含蛋白质高的食品在男性中较普遍。实际上，除了从事强度运动外，多数男士并不需要补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼、豆制品，加上适量的低...
发布时间：2021-11-23每年的 10月28日 为“ 世界 男性健康日 ”，在每年的“ 世界男性健康日 ”到来之即，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。与“男性健康”有关的一组数据：6年世界卫生组织一份调查数据表...
发布时间：2021-11-18在快节奏、高压生活面前，男人就像高速运转的机器，日益忙碌，日益磨损。肥胖、脱发、脂肪肝、高血压等疾病正成为他们的健康大敌，各种小毛病也伺机而动。1.高血压喜欢和男人躲猫猫工作压力大，长期处于精神紧张状态，应酬多，吃得油腻，饮酒甚至抽烟，体重超标，因此很容易被...
发布时间：2021-11-05
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