在数字化时代，网络已成为我们生活的一部分。然而，网络的双刃剑特性也让我们不得不面对一个严峻的问题——网络沉迷。为了引导青少年合理使用网络，预防网络沉迷，10月15日和18日，广西胸科医院心理门诊医生分别走进柳州市柳石二小、柳州市第十三中学开展预防网络沉迷宣传教育活动，为200多名青少年学生远离网瘾打上一剂“预防针”。

广西胸科医院心理门诊主诊医生刘千瑜以《认识网络 远离网瘾》为题，围绕“什么是网络 什么是网络成瘾 网络成瘾的危害 如何远离网络成瘾”四个方面问题与青少年学生展开互动，生动的事例、精彩的视频、活泼的语气，使孩子们兴趣盎然，踊跃举手发言，表达他们在这些问题上的看法和现实中的做法。

课堂结束，在刘医生的带领下，孩子们共同宣誓：遵守网络道德规范，合理安排学习、休息和娱乐时间，增强自律意识，养成良好的网络行为习惯。这不仅是一个承诺，更是孩子们成长道路上的灯塔，指引着他们前行的方向。

远离网络沉迷，守护未成年人的健康成长，是全社会共同的责任。我院还将继续开展预防网络沉迷宣传教育活动，培养青少年养成良好的生活习惯，减少网络沉迷的风险。让我们共同努力，引导青少年正确使用网络，让网络成为他们成长的助力，而非阻碍，为守护青少年健康成长贡献力量！